Главная \ Что такое комплекс ГТО?

Что такое комплекс ГТО?


Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России. 
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. 

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно. 

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам. 

I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет 
II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет 
III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет 
IV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет 
V. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет 
VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет 
VII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет 
VIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет 
IX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет 
X. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет 
XI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше 

Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ГТО , направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.

P1140083 P1140021

Комментарии

Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее
Внимание! Для корректной работы у Вас в браузере должна быть включена поддержка cookie. В случае если по каким-либо техническим причинам передача и хранение cookie у Вас не поддерживается, вход в систему будет недоступен.